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14 / 10 FOOTING CABRO D OR !


Bronx

Messages recommandés

:motosalut:

sur que vous avez toutes et tous la banane je vous propose de venir courir au choix : 10 - 21 - 42 kms le dimanche 14 octobre 2007 a Cabries !

votre humble serviteur espere finir le semi en 2 heures......hé oui la aussi je suis un lowrider !

renseignements + inscription : www.courirenfrance.com
www.olympiquecabriescalas.com


on the road again ! ::

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Salut JMI, moi ça peut m'intéresser. Par contre je suis plutôt un courreur de 10 à 15 km. J'aime pas trop gérer l'effort et sur 21 km je crois que j'ai pas trop la distance dans les pattes et pas trop le temps pour m'y entrainer.

Mais si je peux, pourquoi ne pas participer. Début Novembre je fais la ronde des vignes dans mon bled de Roquefort la bédoule et au lieu de faire mon jogging d'entrainement tout seul, autant le faire entre pôtes.

On se tient au jus 🇵🇭

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Olive a écrit:
Salut JMI, moi ça peut m'intéresser. Début Novembre je fais la ronde des vignes dans mon bled .On se tient au jus ??


ri4 ALORS ???... Monsieur Olive, comme ça tu nous fais croire que tu es un sportif !!... :tom: tu nous prends pour des tartes ?... Hum ?... Et c'est quoi la ronde des vignes ??... :buveurs: Allez !!.. Avoues !... Avoues... :fauxrhum: ... tape
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  • 3 weeks later...
  • 3 weeks later...
motoface



je reprends mon souffle .....pour vous dire que ce semi ....je l ' ai fini
fatigué ( Myléne a l arrivée pardon mais j étais proche de l'état
végétatif !!.... ) mais heureux en 2 h 01 ....... hé oui .....je sais .....
la low attitude !

enfin mon seul prétexte c 'est une préparation a la bourre ( pour 1 fois ! ) en effet la semaine de cette course ....j ai fais.....52 kms.......je sais ......
c est tres c.. ! surtout pour moi !

mais pas de pets ! l'année prochaine j en serai ! pour passer sous les 2 h !
et la tout le monde a le temps de s'entrainer... je compte sur vous ! car c est une course tres sympa !

pour finir en mars toujours a Cabries ! il y a un trail ....non non Adrien pas un trial ! au choix 16 ou 31 kms ! ....je vous tiens au parfum ! en plus Lulu tu peux participer en maillot de bain pour t' entrainer pour notre sortie kayak de mer juin 2008 !
ri1



MYLENE ! et ton pote : il a fait quoi ?

allez maintenant vite le 1 er décembre !


:supporters:
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JMI a écrit:
:motosalut:


ri1



MYLENE ! et ton pote : il a fait quoi ?

allez maintenant vite le 1 er décembre !


:supporters:






coucou ri4

et bien en fait chris, mon frère et mon papa faisaient les 10 kms

mon frère a fait 45 min, Chris 52 et mon père 1h 02


l'année prochaine je ferai avec eux!

bisous
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