chute et reprise

[anma 0]

Bonjour!

moi j'ai chuté pendant les cours du plateau il y a un an et 5 mois....
grosse chute presque a l'arret et du coup multiple fracture du pied......platre et tres tres longue convalescence car c'est l'articulation qui etait cassee....
donc grosse remise en question pendant tres longtemps :-)
la j'ai repris hier ......
la peur au ventre depuis que j'avais le rdv....et cette question: vais je y arriver?????

et bien OUI!!!
finalement j'ai pas perdu enormement....et je n'ai pas si traumatisée que ca :-) OUF!
donc c'est reparti.....

alors il faut rester positive!!!!!

[Zupa 0]

ça fait plaisir à lire (euh pas l'accident hein, mais que tu sois rester positive )

[Izz 0]

Houlà, ba dis donc tu t'étais pas loupée , tu as eu du courage de te relancer et c'est vraiment chouette qui la reprise ce soit aussi bien passé

[anma 0]

Merci :-)
c'est sur que j ai flippé a mort depuis que j avais le rdv....
et je vous promets que mon pied me refaisait mal
mais bon....
par contre le demi tour du rapide me pose toujours le meme probleme....
j arrive pas a gerer freinage/retrogradage/regard....
bref, j'ai lu sur un autre site qu il fallait flechir le bras exterieur au virage pour prendre un angle correct.....??
ca vous dit quelque chose????

[Litteul_kawa1 0]

euh... fléchir le bras extérieur? Pourquoi faire?...

Bon pour le demi-tour, que moi aussi j'ai eu du mal de faire rentrer, il y a quelques points importants :

- toujours se coller au max de la limite quitte à ouvrir un peu, c'est à dire par exemple pour un demi tour gauche serrer la limite de droite pour avoir le plus de place possible pour tourner
- le virage déclenché tu dois déjà avoir les yeux sur la sortie du parcours, et faire la poule : la moto bouge, pas ta tête (faire la poule => exemple : https://www.youtube.com/v/_dPlkFPowCc enfin c'est une image hein...) Ne jamais fixer le plot de demi-tour!
- ne pas perdre la dynamique, dès que tu commences à être en ligne il faut accélérer pour redresser la moto

Ceci dit il ne faut pas croire que c'est dans le demi tour que tu peux gagner le plus de temps. Il vaut mieux s'appliquer là dessus et tenter de gagner les secondes sur l'aller. Y'a que comme ça que j'ai pu faire mes chronos.

Courage, le déclic viendra bien vite! Car à te lire ce n'est pas la motivation qui manque et là dessus je plussoie DorY

[anma 0]

Cool!!!
Merci.....je vais essayer de faire ca....
deja faut que j'arrive a le rentrer ce foutu demi tour....et bien sur y en a un des deux qui va vachement mieux :-) mais ca je crois que c'est tout a fait normal n est ce pas....

En fait j'arrive pas a tout gerer : freinage, retrogradage et regard.... mon cerveau sature :-)
etonnant pour une gonzesse, non?
je perds un peu les rennes a ce moment la et du coup c'est rarement bon....

je reste confiante...et me dis que le declic viendra :-) enfin j espere....

[Jenalys11 0]

Bonjour Anma, penses à passer par la case "Présentations" histoire qu'on en apprenne un peu plus sur toi !

@Litteul_kawa: j'adore la vidéo de la poule !!

[boulette11 0]

courage a toi si tu n a plus peur c est un point de plus

[anma 0]

a y est!!!! c'est fait :-) meme que je me suis presentee et ai rempli mon profil....
donc la on en sait un peu plus sur moi quand meme!!!

et surtout que j'ai besoin de tous vos conseils pour arriver ce fichu demi tour :-)

j ai cours mardi prochain et promis .....je mettrai tous vos bons conseils en oeuvre!!!!!!!!!

[Litteul_kawa1 0]

Courage miss, on te soutiendra!

Le truc qui a beaucoup aidé ma mère aussi (et oui c'est un peu héréditaire la moto), c'était de se coller dans un coin du plateau avec 2 plots et de faire des 8 dans un sens puis dans l'autre. Tu mets les plots à bonne distance pour pouvoir prendre un peu d'élan entre chaque, te mettre dans les conditions de rapide quoi mais sans le slalom. Après quelques séances ça allait beaucoup mieux... Ça permet de te concentrer sur ça uniquement, du coup une fois que c'est acquis, dans le rapide tu n'y penseras plus et tu pourras te concentrer sur ta montée et ta sortie.


@Jenalys : ouais j'l'adore cette vidéo, d'autant que dans mon souvenir le demi-tour se passait comme ça dans ma tête, j'avais l'impression de caler mon cax dans l'espace pendant que la moto faisait le tour du plot Top figée ultra concentrée sur le moniteur au fond

[Zupa 0]

MDr litteul_kawa pour l'image de la poule! j'en peux plus

[anma 0]

YES!!!
ca marche!!!
le truc de la poule, ca marche et je deconne pas!!!!
je l'ai fait et je suis maintenant entre 22 et 22.8 secondes pour le rapide!!!!!!!!!!!!!¨
j ai gagné du temps et je rentre mon demi tour!
a droite comme a gauche!!!
Merci liteul Kawa!!!!!!!!!!!!!


je suis trop trop trop contente

[Jenalys11 0]

C'est super Anma...

On dit merci à Litteul_kawa !!

[mini mag 0]

c'est génial! comme quoi on a pas mal a apprendre de nos amis les betes!!!

ps : top cette vidéo!

[Izz 0]

j'suis pptrrrrr j el'avais pas vu le message de la poule !!


+1 pr la méthode de little_kawa, ... 2 plots assez éloigné pour pouvoir y arriver avec un peu de vitesse et enchainé les demi-tour... ça m'a bien aidé aussi

Bravo à toi pour cette progression anma !!

[anma 0]

Merci!!!
bon je me prends pas pour Rossi, faut pas exagerer.....
mais je dois avouer que ca fait du bien de reprendre un peu confiance en soi, en se disant qu on est pas une grosse merde!!!!!!!!!!!

bien sur je n ai pas encore ni mon plateau ni la route.....mais disons que je suis en bonne voie et ca c'est un enorme progres pour moi.....

je pensais vraiment plus prendre de plaisir a rouler :-)

[Litteul_kawa1 0]

Ah j'suis vraiment super contente pour toi!!!!!

Terrible!



Féloches! Et maintenant y'a plus qu'à aller chercher la seconde restante dans la montée! Courage miss tu tiens le bon bout!!

ps : et vive les poules

[anma 0]

le moniteur n'a pas arreté de se foutre de ma gueule quand je lui ai dit que je faisais la poule:-)
forcement .... mais il a trouvé ca pas mal!!
faut que j'accelere a l aller et au retour.... et ca devrait le faire....
suite au prochain cours, n est ca pas?

tiens tiens.....des conseils pour la poussette arriere?
tant qu on y est autant profiter des vos supers conseils :-)