sorties vélo

[ALchimiste 0]

et voila aujourd hui suit retourné faire une rando vtt
j ai fait 30 km c'était a lobbes donc quelque cote c'était en deux boucles différente la première était très dur on patinait partout c'était impossible de monter si il y avait une cote et mm certain partie a plat la galere quoi

la deuxième boucle était mieux mais plus vallonnée de grosse descente des grosse montée aussi du coup

maintenant suit vider

voila a la fin


apres la premiere boucle


a la fin des 2 boucles



bain de boue garanti en vtt

alors tjrs pas d amateur pour accompagner zorg et moi dimanche prochain?

[Zorg1 0]

poto

et la semaine prochaine j'en serai

[samy-lesbruleurs-de-gomme 0]

poto

[ALchimiste 0]

allez zorg en forme pour demain.
et loga tu viens au vtt ?

[logagio 0]

Ben non Al , demain matin je dois aller a Manages pour monter un garde-corps que j'ai realiser .
Bonne balade a vous

[Zorg1 0]

ALchimiste a écrit:

allez zorg en forme pour demain.
et loga tu viens au vtt ?

Wouais t'as vu l'heure je vais pêter des flammes demain tantôt

Mais bon après j'ai une semaine de congé donc ça va

[samy-lesbruleurs-de-gomme 0]

bon vtt les potos
moi dur dur ces deux fois 15h puis 12h de nuit demain et deux jours de conger mais pour bosser a la maison

[ALchimiste 0]

et bien on a bien rit encore on a eu du on a eu chaud et j ai mal aux cuisses

parcours dans les bois on a filmer bon c 'est pas encore au point car le reglage de l inclinaison n'etait pas bon mais enfin c'es pas mal

je vous met deja 2 video faite avec le gsm




et des photo





d'autre video arrive et la fou rire garanti

[ALchimiste 0]

voila déjà celle que zorg a filmer

et la mienne

[samy-lesbruleurs-de-gomme 0]

tout ça les potos

[Zorg1 0]

RRRRRHHHHHOOOO la première elle marche pas trop longue

c'est max 10 min sur youtube je pense sur Daylimotion on sait mettre plus mais la qualité est pourrie alors

Allez hein Al tu vas nous arranger ça

[ALchimiste 0]

voila zorg j ai changer

[logagio 0]

les vtetistes

[Zorg1 0]

MMMMHHHOOO le site me dit que je peux pas avoir accés

sinon trop bien quand même quand on filme

[ALchimiste 0]

rando braine filmer par zorg
envoyé par albandit06. - Foot, rugby, surf et encore plus de sports en vidéo.

voila j ai modifier l acces

[EX Top R1 0]

Super des vrais PRO et courageux

[Zorg1 0]

RRRRRHHHHHOOOOO Topette

ou alors c'est Al qui est courageux de me supporter

non on a bien ri à deux et vivement le prochain d'ailleurs

[ALchimiste 0]

clair on a bien rit
juste dommage que j ai pas su filmer ta belle chute

j en avait mal au ventre tellement je riait


aujourd hui sortie route de 2h30 en essayant de rester dans les 60 a 75 % de ma fc max avec mon cardio , ben c es pas évident et sa va pas vite a cette allure c'est ballade

[Zorg1 0]

C'est bien de se moquer de la chute des autres

mais bon c'est marrant

tu comptes faire le tour de France

belle perf poto

[ALchimiste 0]

[Zorg1 0]

OUFTIIIIIIIIIIIIIII ké des bia tofs

[Scorpion & Marinou 0]

Même pas payé un pont d'or ou avec une arme pointé dessus je ferai ça, j'ai mal rien qu'à voir la galère sur les photos

En tout cas chapeau les gars, il faut avoir des tripes pour faire ça!

[EX Top R1 0]

les toffs

Même sur son vtt il ne ferme pas sa gueule notre Zorgette !

[Zorg1 0]

Heu oui of course

[ALchimiste 0]

non il la ferme pas mais au moins je sait qu il es tjrs la
et j ai pas besoin de mp 3

[ALchimiste 0]

Scorpion & Marinou a écrit:

Même pas payé un pont d'or ou avec une arme pointé dessus je ferai ça, j'ai mal rien qu'à voir la galère sur les photos

En tout cas chapeau les gars, il faut avoir des tripes pour faire ça!

nous on a payer pour faire sa

[ALchimiste 0]

ma sortie de dimanche
le départ


dans une grosse montée


au 1er ravitaillements

[Zorg1 0]

C'est bien poto

[Zorg1 0]

MMMHHHOOO içi j'ai voulu changer ma chaîne de vélo car elle commencait à sauter des dents ( + de 2000 km ), donc hop les outils et voilà chaîne changée très simple

Et puis je démarre et là sur les pignons 3, 4, 5 et 6 ( les plus utilisés ) la chaîne saute à chaque coup de pédale donc ayant oublié de vérifier la longueur je reviens je redémonte et là 3 maillons en trop donc hop je change tout ça je redémarre et rebelote

C'est que la cassette est déjà usée avec la chaîne d'avant donc je rererechange tout pour remettre la vieille chaîne et là effectivement nickel tout va bien, ce qui veut dire chaîne et casette à remplacer

Faut peut être pas attendre si longtemps pour changer la chaîne alors

Mais bon je suis quand même parti faire mon petit tour

[ALchimiste 0]

ben 2000 km sa me parait pas énorme mais bon .
ta l outil pour retirer les cassette?
moi j vais aller rouler maintenant

[Zorg1 0]

Non j'ai pas l'outil mais pas grave je vais rouler comme ça jusque début juillet et puis je ferai faire le gros entretein chez Décathlon

Bin vi 2000 km c'est pas beaucoup

Bonne route