de retour à 60 % ...!

[wrf 57 0]

Voilà ça y est, après quasiment 14 mois d’abstinence et 4 opérations dont la dernière date d'un mois tout juste, me voilà de retour, première vrai sortie ce matin, seul dans un premier temps, l'histoire de voir où j'en suis

Je  ne m'appelle pas Nobru mais je vais tenté de vous faire un petit CR de cette sortie en mode cool et en repérage dans des coins inconnus...

Premier constat, un an avec une patte en mauvais état ça laisse des traces, le pantalon serre un peu, on dirait que j'ai prix du bid
il à du rétrécir au lavage .

Plus sérieusement bilan un peu mitigé ce matin, les points positifs :
- la Yamaha respire toujours aussi bien et la prépa suspattes à l'air de lui avoir fait du bien.
- mon genou à l'air de tenir et les douleurs sont gérables à présent.
- découverte de coins super sympa, mais ...
- ça m'a fait beaucoup de bien et ça m'a bien vidé la tête, ça m'a beaucoup manqué depuis le temps que je ronge mon frein...

les points négatifs:

- j'ai un peu de mal à retrouvé les bonnes sensations, le déficit musculaire de la jambe droite et les modifications faites sur la moto
( guidon, leviers, hauteur...) tout me parait un peu nouveau.
- j'ose pas trop sortir le pied droit dans les virages .
- les coins sont vraiment chouettes, mais impossible de faire 150 mètres sans passer au pied d'un mirador
- une rencontre avec un premier 4x4 de chasseurs, que j'ai due évité façon toréador, il me fonçait dessus cet idiot,  puis un 2ème que j'ai vu à 100m et j'ai eu le temps de faire demi tour, puis un troisième en stationnement, ça craint...

Au final après 2 petites heures et une soixantaine de kms, je dirai que je suis opérationnel à 60 % environ et que j'ai besoin de rouler à présent pour retrouver mes sensations[size=10]( et le physique ), je ne serai pas à 100% au rassemblement, j'ai toutefois l'intention d'y participé aussi bien que possible, même si je pense plutôt jouer le podium au bar que sur la moto... [/size]

[2strokes 0]

Voilà une nouvelle qui plaisir à lire
on s'en tape que tu ne soit qu'à 60 %, l'important c'est que tu puisse rouler à nouveau. Faut pas trop en demander et faut pas vouloir aller trop vite.
Passer de 0 à 60 % c'est déjà le top. Pis de toutes façons vu ton expérience dans le domaine je pense que le plus important pour toi c'est d'éviter une nouvelle blessure.
Ca fait plaisir de voir un motard remonter en selle !

[nicomexico 0]

Vraiment content pour toi amigo et au plaisir de te revoir au rassemblement pour rouler pour la première fois ensemble on jouera le podium dans la même catégorie

[kitE 0]

Yeah contente pour toi franck... Et j espere que ca va aller de mieux en mieux.. a tout bientot sur les chemins

[bert54 0]

Et bien content que tu puisses mettre ton cul sur une moto!

Et si tu ne pense même pas au podium, sache que je serais sur la marche juste en dessous, pour te pousser au cul!
on pourra toujours faire une équipe handisport.... je suis à 100%, mais avec un genou qui se fout la mal...

[MINORVILLOIS 0]

C'est bon franck, le coup de démarreur a du être joussif 

[Monel 0]

Content pour toi !depuis le temps j'espère que ta pas été trop précoce à jouir... Lol
Mieux vaut être m'effiant au début et ne pas être trop confiant et risque une blessure de maladresse.

A+ au rassemblement.

[wrf 57 0]

merci à tous, tu as raison Minor ce fut jouissif avec un peu d’appréhension tout de même car comme l'a dit 2strokes
le plus important pour l'instant c'est d'éviter une nouvelle blessure, ce genou est encore un peu fragile...

[gamin1 0]

Super nouvelle, mais jouer les cascadeurs contre des 4X4 c'est limite pour reprendre confiance

[Katoche111 0]

good news Franck,tu es le bienvenu quand tu veux!
cherche pas a bruler les étapes,t as le temps et rien a prouver

[Nobru54 0]

Content pour toi que tu puisses enfin re rouler

[taougas 0]

Très content pour toi et c'est bon pour le moral ça !

N'oublie pas la réalité pour autant, ton genou est précieux et restera fragile. Tu rouleras évidemment différent, à toi de l'intégrer, vas y crescendo, évite les franchissement pour l'heure et les demi-tour trop serrés.

[wrf 57 0]

taougas a écrit:

Très content pour toi et c'est bon pour le moral ça !

N'oublie pas la réalité pour autant, ton genou est précieux et restera fragile. Tu rouleras évidemment différent, à toi de l'intégrer, vas y crescendo, évite les franchissement pour l'heure et les demi-tour trop serrés.

Merci du conseil taougas, c'est ce que je comptais faire, il faut y aller mollo mollo pendant encore quelques temps...
pour l'instant je suis plus en mode rando avec quelques grimpettes pour pimenter un peu le tout.  

[papyenduro 0]

Nobru54 a écrit:

Content pour toi que tu puisses enfin re rouler

Que voila une bonne nouvelle

Te savoir de nouveau en selle , youpi !!!!

Mais gaffe, c'est très fragile un genoux

A plus Franck

[CLD57 0]