le dimanche des eclopés

[philippe00111 0]

les un peu eclopés c'est a dire moi et fred on decidé de faire du terrrain peinard pour que fred pose un peu son epaule et moi mon coté gauche hematomé

super temps super retracage du terrain car la nature reprends vite ces droits

photo et vidéos dans la foulée avec presenve de la yohan's family ainsi que la lerem's family too

[philippe00111 0]

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[philippe00111 0]

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[freddk13 0]

bonne journée avec un jolie soleil un peux de poussier.
et la visite de yoyo et lerem qui nous on fais bien plaisir
bien physique le terrain jais l épaule en feux mes sa vas, pour les vidéos si on regarde bien la photo que philippe a mie on vois ma camera en direction du sol film les pierres rien a voir désolé pour tes démarrage mes on les referas

[philippe00111 0]

trop fort fred

[freddk13 0]

oui je sais j ais modifier mes je vais faire des essais avant mes tu vas de voire nous refaire les démarrages mes pas sur le terrain mes au pied d un belle monter de pierre non je plaisante mes j ais l épaule en feux et toi tes hématome, tu vois on deviens treau vieux bon dimanche on se fais qu elle que monter en pierre et on fini au terrain histoire de faire partir la verdure

[flohva 0]

Alors ,on s’entraîne a fond ?Va falloir manger du chemins et encore du chemins,c'est la qu'il y aura le plus de surprises .Allez bon courage on le finira se family ( ou pas!! )

[freddk13 0]

mes avec les bobos a philippe et mon épaule on a jouer la carte de la sécurité pour les chemins sa vas faire il faux juste avoir de l endurance
et le faite da voire la semaine de repos je peux aller voire les chemins avec le hm histoire de faire une bonne boucle et sa la fais tournais un peux

[philippe00111 0]

yes flohva on va en faire mais ce we on a fait cool on va cabosser les chemins du coin de chez fred a au dessus de chez moi pour s'affuter pour le family

[Thomas05 0]

Il est ou ce petit terrain ?