Qui ose dire son poids ?

[rahan 0]

168 cm, 70kg (sans l'épée), ossature très fine, pas un atome de graisse, tout en...............


....... l'avatar, quoi

[Stéphany 0]

rahan a écrit:

ossature très fine..............

endomorphe ou ectomorphe... ?

[harl64 0]

182cm pour 85kg

Comment on fait pour arrêter de grossir ?

[rahan 0]

Stéphany a écrit:

rahan a écrit:

ossature très fine..............

endomorphe ou ectomorphe... ?

ecto, bien sur (tour de poignet 15)

[gégé1 0]

rahan a écrit:

Stéphany a écrit:

rahan a écrit:

ossature très fine..............

endomorphe ou ectomorphe... ?

ecto, bien sur

on voit tes os, alors !!

[rahan 0]

morphe, pas plasme

[Stéphany 0]

Alors Rahan a le visage triangulaire,
les épaules et le bassin étroits,
les membres longs,
une ossature fine,
est grand et mince,
une faible masse musculaire,
il possède de grande facilités au niveau de la souplesse,
une forte activité nerveuse d'ou la difficulté pour lui de prendre du poids, son pouls cardiaque est élevé
Il a un tempérament agité, nerveux, à l'activité "speed".
Il ne présente pas de dispositions aux performances sportives qui sollicitent de la force musculaire prolongée et endurante.
L'intérêt de suivre un entraînement adapté peut considérablement améliorer ses capacités sportives.
Il peut se permettre de s'alimenter pratiquement avec tous les aliments car la prise de poids est difficile..............

[Invité]

bettyroad a écrit:

Hey gros chat ! je relève le défi ! mais à la dernière saber (enfin, la preum's quoi !) j'avais 10 kg de plus que maintenant (86) ! (joué un peu au yoyo avec le pèse personne cette année! lol) +10....................-10................+......enfin non -............. enfin, on verra bien ! tte façon, je fais rien, mais surtout, ne jamais se priver ou se frustrer ! tels sont les maîtres mots !!
petites astuces qd mm ! ne jamais se resservir au plat, freiner sur la bibine, un peu de sport (hihi, tombez en panne sèche plus souvent, ça, ça fait du sport ! surtout si vous avez un héritage sur les bras ! mdr).

Ok Betty, on verra bien. On tente le coup ?

Sinon je fais à peu près comme toi... ne pas se resservir, freiner sur la bibine et marcher un peu plus.
J'ai ajouté (sur les conseils de mon toubib) virer les trucs qui font grossir mais qu'on aime bien... ouiiiiiiiiiiiiin
A savoir : Les chips, les cahuetes, les gato zapero, le sauciflard, les plats trop gras, limiter les sauces au maxi et au resto, préferer un filet d'huile d'olive... sur un poisson par exemple.
Quoi encore ?
Fini le pain blanc (préférer le pain complet en quantité réduite),
Fini le fromage (à remplacer par de la cancoillotte qui ne fait que 6% de matière grasse - nos amis de l'Est confirmeront)...
Fini le beurre
Fini les pizzas au petit déj...
Supprimer aussi le soda de marque américaine (bourré de morceaux de sucres) et même le thé à la peche qui contient encore plus de sucre que le cola cité ci-dessus...
Manger plus de légumes et plus de fruits, notamment des pommes, c'est la saison...
Par contre comme apéro, préférer le bourbon style Jack D. ou le whisky de marque non cancérigène car le whisky est un alcool sec, contrairement à l'apéritif anisé qui se trouble au contact d el'eau, ce liquide douteux... Cet extrait de plantes est en effet très gras et très sucré.
Evidemment le whisky, c'est en quantité raisonnable qu'on est autorisé à le consommer...
Mais je me doute bien que vous allez sortir des vannes sur ce dernier point. Je m'attends à tout.

C'était la minute diététique du Dr Sabercats.

[skynyrd 0]

150kl pour 1m30

[Invité]

Bon voyage.

[Invité]

Ceci dit, on se prive pas tout le temps et de temps en temps on craque.

Regardez les tapas de la dernière soirée au Saberlocal Espagnol... tout çà pour çà (deux Saberbros et 2 dindes). Gniarf.
Mais je l'avais déja postée...



Une fois de temps en temps...

De l'avant vers l'arrière :

- Pan con ajo (pain grillé à l'ail)
- Chorizo picante
- Fouet catala
- Mejilla de buey a la catalana (joue de boeuf catalane)
- Aceitunas y tomatas
- Brindis a las anchoas (toast aux anchois de Sant Feliu)
- Chicharrones de atún (rillettes de thon)
- Calamares à la plancha
- Chipirones
- Jamon Serrano
- Jack D.
- Jack D. green label
- Amstel

Burp.
Il n'est rien resté !

[HD-8 0]

mmmmuuuuh ! ca donne faim tout çà sabercats
et le SABER JACK'S

[Invité]

Tu sais que tu n'avais qu'à te pointer, Olivier...

Toi et madame (et la petite) étiez cordialement invités à mon apparte...

Ce sera pour une autre fois... Je sais pas quand... hélas.

Chaque fois, on a toujours un grain de sable.

[HD-8 0]

je sais que ca viendra
c'est sure
et quand on viendra...je veux le meme FESTIN
mais c'est gentil gillou
j'apprecie le geste

[Invité]

Merci au coquin ou à la coquine qui a donné mon mail pour me faire envoyer çà.
Je viens de le recevoir à l'instant

http://www.conceptminceur.1f1.fr/

[HD-8 0]

en tout cas c'est pas moi gillou
je n'oserai pas


regime...j'emmerde les regimes moi !

[Invité]

Je pensais pas à toi, Olivier.
Et tu sais que j'ai maigri depuis la photo prise à PALAVAS quand je suis allé chercher ma nouvelle moto...
D'ailleurs tu ne m'avais rien dit...

[HD-8 0]

t'a pas besoin de maigrir gillou ..t'es bien comme tu est !

t'es un SABERCATS maoousse costaud
comme moi (mais moi pas sabercats) sniiif

[Invité]

En détail...
Je m'excuse d'avance pour tous les potos qui habitent au nord de Cahors Sud mais çà j'y peux rien s'ils sont dans le malheur...

Toasts aux anchois de Sant Feliu (au sel, les meilleurs, un peu comme ceux de Collioure)


Anchois


Chorizo piquant et fouet catalan


Joue de boeuf à la Catalane (très diététique... )


Couteaux qui sont devenus des coueaux à l'ail et à l'huile d'olive


L'indispensable plain à l'huile et au persil, frotté à l'ail


Le pan con tomate (le jambon serrano accompagnateur était là bien entendu...)


La note diététique


Le pousse au crime


Et pour faire passer tout çà, je me souviens plus si on s'est envoyés une Fideua Catalane ou une Paella au riz noir ou du Botifarra blanc à la soupe de légumes Catalane ?
Car on a mangé les trois mais je sais plus quand... arrosés de vin blanc perlé... del pescador...

[la mouette 0]

hummmmmmmmmmmmm, que du bon....j'adore les anchois..... je sais, normal pour une mouette!!!

[Bilou 0]

J'ai pas bien vu la dernière photo ?

C'était de l'acool local ?

[Invité]

Vi le green label ne se trouve pas en France. Mais tu le sais bien.

[Bilou 0]

Sabercats a écrit:

Vi le green label ne se trouve pas en France. Mais tu le sais bien.

Oui je sais, mais je voulais faire avancer le débat

[déga2ga 0]

Bob Du Gers a écrit:

déga2ga a écrit:

1m65 pour 57kg

Personne n'a remarqué la performance !

On peut avoir les mensurations ! y'a maman qui rode.

c'est pas la peine vous seriez dessus!

[Bob Du Gers-bobdugers 0]

déga2ga a écrit:

Bob Du Gers a écrit:

déga2ga a écrit:

1m65 pour 57kg

Personne n'a remarqué la performance !

On peut avoir les mensurations ! y'a maman qui rode.

c'est pas la peine vous seriez dessus!

je tente ma chance : 85 60 85

Alors ?

[rahan 0]

Stéphany a écrit:

Alors Rahan a le visage triangulaire,
les épaules et le bassin étroits,
les membres longs,
une ossature fine,
est grand et mince,
une faible masse musculaire,
il possède de grande facilités au niveau de la souplesse,
une forte activité nerveuse d'ou la difficulté pour lui de prendre du poids, son pouls cardiaque est élevé
Il a un tempérament agité, nerveux, à l'activité "speed".
Il ne présente pas de dispositions aux performances sportives qui sollicitent de la force musculaire prolongée et endurante.
L'intérêt de suivre un entraînement adapté peut considérablement améliorer ses capacités sportives.
Il peut se permettre de s'alimenter pratiquement avec tous les aliments car la prise de poids est difficile..............

Alors Rahan a le visage triangulaire, oui
les épaules non et le bassin étroits,oui
les membres longs, oui, tous, d'ailleurs
une ossature fine,oui
est grand moyen et mince,
une faible masse musculaire supérieure à la norme, gagnée à grande sueur après 30 ans de muscu
il possède de grande facilités au niveau de la souplesse, oui
une forte activité nerveuse d'ou la difficulté pour lui de prendre du poids,oui son pouls cardiaque est élevé lent
Il a un tempérament agité, nerveux, à l'activité "speed". oui, mais zen
Il ne présente pas de dispositions aux performances sportives qui sollicitent de la force musculaire prolongée et endurante.
L'intérêt de suivre un entraînement adapté peut considérablement améliorer ses capacités sportives. c'est le cas
Il peut se permettre de s'alimenter pratiquement avec tous les aliments car la prise de poids est difficile.............elle devient plus facile quand même vu l'âge

Voilà, Docteur Stefanella

[cvospringer 0]

en tout cas Bob il t'as gattée :

DEESSE VENUS protectrice des labours et des jardins



mais 85 60 95 E

pour moi c'est l'idéal

[afontelakaiss 0]

allez je me lance: 62kg pour 1.77m

[rahan 0]

Et monsieur Sabercats va se fire moderationniser s'il continue à étaler des photos de goinfreries dans le sujet Général

Ya une section pour la bouffe, nom d'un 4 cylindres

[Bob Du Gers-bobdugers 0]

rahan a écrit:

Et monsieur Sabercats va se fire moderationniser s'il continue à étaler des photos de goinfreries dans le sujet Général

Ya une section pour la bouffe, nom d'un 4 cylindres

Nom mais il est pas au niveau de toutes façons

Par contre toi : on dit pas nom d'un 4 cylindres mais d'un 2 ! tu la fous mal aussi pour un modo

[rahan 0]

Bob Du Gers a écrit:

rahan a écrit:

Et monsieur Sabercats va se fire moderationniser s'il continue à étaler des photos de goinfreries dans le sujet Général

Ya une section pour la bouffe, nom d'un 4 cylindres

Nom mais il est pas au niveau de toutes façons

Par contre toi : on dit pas nom d'un 4 cylindres mais d'un 2 ! tu la fous mal aussi pour un modo

Ah ça va, je constate que tu lis quand même les réponses

[Bob Du Gers-bobdugers 0]

Je lis que les tiennes, je t'ai à l'oeil

[jeffcoyote 0]

déga2ga a écrit:

Bob Du Gers a écrit:

On peut avoir les mensurations !

c'est pas la peine vous seriez dessus!

je ne voudrais pas faire dans le lourd et surtout pas avec la fille de patarike ( que j' aprecie beaucoup ) mais le lapsus est pour le moins douteux !




vous inquitez pas

[gégé1 0]

Sabercats a écrit:

Merci au coquin ou à la coquine qui a donné mon mail pour me faire envoyer çà.
Je viens de le recevoir à l'instant

http://www.conceptminceur.1f1.fr/

c'est pas un coup de ton bros ?

[paulo11 0]

salut ! 1m78 pour 88 k ... petite surchage j'voudrai bien en perdre une dizaine mais trop difficile de se passer des bonnes choses .... et le diable de sabercats qui nous tente .....

[Waya Na 0]

oula Jeff !!! quelques fois, elle a un langage connue d'elle seule !!!
au passage, merci

je ne sais pas ce qu'elle a voulu dire par : vous seriez dessus

[gemini 0]

1.64m pour 68kgs

[Jaco 0]

patatrike a écrit:

je ne sais pas ce qu'elle a voulu dire par : vous seriez dessus

Moi, j'ai compris que ça voulait dire vous seriez sur le cul...

[rahan 0]

c'est une faute de frappe, elle a voulu dire: vous seriez déçus

[Jaco 0]

rahan a écrit:

c'est une faute de frappe, elle a voulu dire: vous seriez déçus

Ah oué, pas con...

[sportstergirl 0]

1,60 et mon poid ben jle dit pas a personne

[Bob Du Gers-bobdugers 0]

sportstergirl a écrit:

1,60 et mon poid ben jle dit pas a personne

Nous en français pas québecquois, quand on le dit pas à personne c'est qu'on le dit.

[Loule1 0]

voila 1.70 le matin et 72 kiki de muscle bien entendue

[Max1 0]

les femmes savent garder un secret mais voila il faut qu'elles s'y mettent a plusieurs

[cvospringer 0]

[bettyroad 0]

Max a écrit:

les femmes savent garder un secret mais voila il faut qu'elles s'y mettent a plusieurs

et c'est TELLLLL'MENT vrai !!

[chicanos 0]

1m60 pour.....................................................



























































































non non,je vous le dit pas,j'ai une grosse surcharge pondérale

[bettyroad 0]

Et bin Chica, on s'la joue timide ??

Meu non, t pas gros, juste un peu "confortable" !!

[wolfen 0]

quelle horreur!!!!
g pris 2 kg!!!

[gégé1 0]

wolfen a écrit:

quelle horreur!!!!
g pris 2 kg!!!

si c'est un kilo par sein, c'est bonnard !!

[sportstergirl 0]

Bob Du Gers a écrit:

sportstergirl a écrit:

1,60 et mon poid ben jle dit pas a personne

Nous en français pas québecquois, quand on le dit pas à personne c'est qu'on le dit.

non non pas vrai!

[cvospringer 0]

Si si sportstergirl chez nous, quand on commence quelque chose , on ne laisse pas un ami (e) sur sa faim ou fin

[KbiO 0]

arrêt de tout ce qui se fume depuis 6 mois (un ptit extra de temps en temps d'herbe local avec les potos) = +10kg = 76kg.
ça m'emmerde mais vaut mieux ça

[déga2ga 0]

jeffcoyote a écrit:

déga2ga a écrit:

Bob Du Gers a écrit:

On peut avoir les mensurations !

c'est pas la peine vous seriez dessus!

je vous avez dit que je fais que des dégats!!!!!!!!!!
je commence des phrases et j'oublie des mots entre.... .
je suis une catastrophe, mais ça j'avais prévenu!

ps: merci monsieur rahan pour votre compréhension...........

[Bob Du Gers-bobdugers 0]

Euh ... et pour les mensurations ? j'ai juste ou pas ?

[rahan 0]

De rien, tout le plaisir est pour moi

[jeffcoyote 0]

rahan a écrit:

De rien, tout le plaisir est pour moi

CHARMEUR ....

sinon ta femme , ça va ?

[déga2ga 0]

Bob Du Gers a écrit:

Euh ... et pour les mensurations ? j'ai juste ou pas ?

t'es pas trés loin....
"messieur dames!
on ferme!"

[Waya Na 0]

sa maman l'a pas trop mal réussie .... elle a juste oublié de lui donner plus d'airbag de série, qu'elle a gardé pour elle !!!!

[biker07 0]

on ce contante de peut