la condition physique


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bein, il vaut mieux avoir une condition physique (sans exagéré non plus car on fait pas du GP), moi perso j'essaye de faire du vélo VTT et muscu (enfin léger la muscu), sauf que je suis un gros fleimar et j'ai rien fait depuis un moment depuis mes chutes.
En roulage comme en course, il faut super bien s'hydrater et manger des fruits secs.
En course, c'est pire que pendant les roulages, physiquement mieux vaut être à l'aise car 30mn intense c'est long et bien souvent ça peut faire la difference avec d'autres pilotes.
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  • 3 weeks later...
  • 8 months later...

Moi pour ma part je faisais du triathlon enfin je m'etais inscris mais g eu un gros pepins physique mais pour le moment je fais toujours du velo le plus souvent possible et g vu la difference sur piste. Il y a deux ans a ledenon je tourné avec 750 gsxr srad et je me suis retrouver le souffle couper au point de ralentir l 'allure pour emerger, l' année derniere ca allait nettement mieux g fait une journée entiere en petant la forme jusqu' a la fin dieu

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  • 3 months later...